もう一人で悩まない
月間120名のカウンセリング実績のメンターが寄り添う
カウンセリングでメンタルを回復、
コーチングで目標達成
心のバランスが整い、日常生活がより充実したものに・・・
カウンセリングは、自己理解を深める手助けをし、
内面的な課題に対処するため。
コーチングは、未来に向けた具体的なステップを
計画、目標を達成するため。
これら二つのアプローチを組み合わせることで、
個人は自己成長を実現、人生の質を向上させます。
心と行動の両面からアプローチすることで、
より豊かな人生を築くための土台が整います。
自己基盤を整えて、自分軸で進むために・・・
人には言えない相談や悩みや考え方を整理、自分自身の見つめ方
お子さんのことや夫婦間での考え方の行き違いなど整理整頓したい
社長と従業員との間を円滑にし
社内業務がスムーズにいくよう個々のメンタルコーチング
『聞き出すプロ』がきちんと心の奥底のものまで引き出し、話すことでどんどん頭の中が整理されていきます。
メンターとは
いろいろなことを安心して相談できて、
前向きな気持ちにさせてくれる人という意味です。
① 仕事の面でも、プライベートの面でも安心して相談できる人。
② どのような相談でも、共に悩み、考え、支え、称えてくれる人。
③ できる範囲で、有形無形問わず、力になってくれる人。
④ 特別に振る舞うことはせず、ありのままの態度で接してくれる人。
⑤ 同じ目線で、フラット（対等）な立場で対話してくれる人。
⑥ メンティーと共に、成長する人
何でも話せる信頼関係を作り、
皆様の『話を聞き出し、まとめ、形に』し、
前に進むお手伝いを致します。
なぜメンターがいいのか？
人の悩みは仕事だけ、プライベートだけ、とは限りません。
大体が両方の組み合わせから悩みはきています。
コーチングではお仕事での思考をいかにより良いものに導くか！？！が重要になってくることが多く、
そしてカウンセリングではプライベートの心の悩みが中心になりやすいです。
メンターは、両方からアプローチしますから、メンティー側も、分けて話す必要はありません。
全てぶちまけることで心の中をと頭の中を整理してもらいたく、メンターは皆様にアプローチいたします。
※メンティーとはサポートされる側のことです。
大切なことは
自己基盤を整えて、自分軸で進む
サービス内容
Chizu Kido
mentor
mental coaching ＆ Life counseling
『アートとカラーが心に与える効果』
『話を聞き出し、まとめ、形にする』
メンター きどちづについて
1974年生まれ。
1997年 近畿大学 文芸学部芸術学科 造形美術専攻卒業
1997年〜2010年 インテリアデザイン、広告デザイン事務所、
印刷会社、広告代理店にてデザインと広告と印刷のノウハウを
学び、デザイン・ディレクション業務に従事。
2010年〜2016年 個人で仕事を請け負う傍ら、子育てに奮闘。
2016年 Art office PORTO 設立
2021年 株式会社PORTO・BLU 設立
2022年 メンタルコーチング・ライフカウンセリング スタート。
大学で学んだ『アートやカラーが心に与える効果』を、
30年以上興味を持ち、以来独学研究を続ける。
広告業界で長く経験を積み、ディレクターとしての経験も豊富。
『アートやカラーが心に与える効果』と
30年の広告デザイン業から学んだ、思いを表現するノウハウが
人のために役立てないかと考え、
メンタルコーチングとライフカウンセリングを始める。
広告デザインを作成するときに必ず使う
『話を聞き、まとめ、形にする』この能力を利用し、
月間120名の相談を受け、相談者の心の奥底を引き出している。
自己基盤を整えて、自分軸で進むために・・・
このような方におすすめ
- 何をしていてもやる気が出ない
- 考えても答えが出ない
- いつも気持ちが落ち込む
- なんとなく体がだるい
- 気持ちが重い
- 誰にも話せていない
- 話す相手がいない
- 知ってる人には話したくない
- 客観的に考えることができない
- どうしたらいいかわからない
- 相談する人がいない
- 頭の中の整理ができない
- 自分自身の進行管理がうまくいかない
- 知ってる人には話したくない
- しないといけないのに方向性がわからない
- 心がついていかない
- 従業員とうまくいっていない
- 社内の雰囲気が良くない
- 社内でのコミュニケーションが難しい
- どうしたいいかわからない
カウンセリングのテーマ
個人でのライフカウンセリング
いつでもどこでも相談できる
オンラインカウンセリング
- 何に悩んでいるか一緒に考える
- 心の奥底まで悩みを出し切る
- どうなってほしいかを考える
- 自分本来の考えを思い出す
- 好きなことは？
- 頑張れることと頑張れないこと
- 感情の奥底は？
- 感情が出せているか
- 今一番辛いこと困っていること
- 具体的な身体的・精神的症状
- 置かれている環境
- 今まで行なってきたこと
- どうなりたいか
- 現状把握
- 理想状態の設定
- 行動設定
- 振り返り
- メンタルの回復
- 最近一番嫌だったこと
- 何度も思い出してしまうこと
気がつくと1日の大半をその悩みで頭を埋め尽くしている・・・
そんなことはありませんか？
いくら考えても堂々巡り、解決もしないし、どうしたいいかよくわからない、その悩み自体、上に上にと悩みが重なり悩みが溢れてしまう状態に陥り、さらに悩みが深刻化する。
ご自身で考えているよりも、誰かに吐露することで、自分自身の頭の整理ができることがあります。
ですが、話すことでどう思われてしまうだろう・・・とまたさらに悩んでしまい、なかなか知り合いには相談できないものです。
こうやってさらに負のループにハマっていくものです。
そのような時にカウンセリングを利用することで気にせずに話をすることが出来ます。
『聞き出すプロ』がきちんと心の奥底のものまで引き出し、話すことでどんどん頭の中が整理されていきます。
カウンセリングのテーマ
ご夫婦やパートナーとの
ライフカウンセリング
いつでもどこでも相談できる
オンラインカウンセリング
- 何に悩んでいるか一緒に考える
- 心の奥底まで悩みを出し切る
- どうなってほしいかを考える
- 自分本来の考えを思い出す
- 好きなことは？
- 頑張れることと頑張れないこと
- 感情の奥底は？
- 感情が出せているか
- 今一番辛いこと困っていること
- 具体的な身体的・精神的症状
- 置かれている環境
- 今まで行なってきたこと
- どうなりたいか
- 現状把握
- 理想状態の設定
- 行動設定
- 振り返り
- メンタルの回復
- 最近一番嫌だったこと
- 何度も思い出してしまうこと
相手がいることでどのようにしていったら良いかがわからないことで、ついつい距離を置いてしまう。なんとなくギクシャクしてしまい、
一緒に居づらくなり、さらにどんどん関係性が悪化してしまうことがあります。
大切ゆえに気にし過ぎてしまったり、考え過ぎてしまったり・・・
少しのボタンのかけ違いなのですが、当事者同士はなかなか距離を戻すことが出来なくなってしまうのです。そうなると空いてしまった距離はさらにどんどん広がっていってしまうのです。。。
そのような時、きちんと公平な状態で話を『聞き出すプロ』が
きちんと心の奥底のものまで引き出します。
カウンセリングを利用するということは、
お互い良くしようと思っているということ。
根底にはそういう思いがあるはずです。
お互い、思っていることをきちんと出し切り、より良い未来へと進んでいくお手伝いをいたします。
コーチングのテーマ
経営者向け
メンタルコーチング
いつでもどこでも相談できる
オンラインコーチング
※対面でのコーチングも可能です。
- 目標を設定する
- 目標を早期達成する
- 経済的に成功する
- タイムマネジメント
- 部下とのコミュニケーションの向上
- チームワークをよくする
- モチベーションアップ
- メンタルの安定のための壁打ち相手
STEP① 現状の課題と確認
STEP② 目的（ゴール）の決定
STEP③ 課題や目標達成に必要なリソースの明確化
STEP④ ロードマップの作成
社長（経営者）の想いが従業員に通じないというような悩みをよく耳にします。
社長の想いと従業員の想いは全くと言っていいほど交わらないものだと考えていてちょうど良いのです。
そして従業員同士もなかなか考えが同じ人はいません。そこに気づくか気づかないのか、、、これは大きな差を生んでしまいます。
コーチングでは本人に既に備わっているアイデアや能力を引き出し、それを実際の行動に移してゴールに向かう力としていきます。
より速く、効率よく目標に到達するためです。
そしてもっとも重要なのが、メンタルの安定。
そのための壁打ち相手となり経営者様の心の奥底を全て出し切っていただきます。
社長と従業員との間を円滑にし、社内業務がスムーズにいきますようメンタルを中心にお手伝いいたします。
料金表
個人でのライフカウンセリング
1回2時間、2万円（税抜）
（まとめて10回お支払いの場合は、11回受けることが可能です）
※初めてお申込みのお客様は5,000円引きにて提供いたします
お二人でのライフカウンセリング
1回2時間、3万円（税抜）
（まとめて10回お支払いの場合は、11回受けることが可能です）
※初めてお申込みのお客様は8,000円引きにて提供いたします
経営者向けメンタルコーチング
6ヶ月（月3回、1回2時間）59万円（税抜）
6ヶ月（月2回、1回2時間）41万円（税抜）
6ヶ月（月1回、1回2時間）23万円（税抜）
※いずれのコースも初月に1回1時間無料にてサポートいたします。
※経営者の方は対面でのコーチングも受け付けております。
その場合は、交通費別途とさせていただいております。
お客様の声
経営者として人に相談は恥ずかしくて・・・
会社での従業員との関わり方でかなり悩んでいました。聞いて下さりありがとうございました。 自分が悪い事なのですが、不安でどうしようもなくなり、ネットで調べたら目にとまりました。 結果、ご相談して本当に良かったです。 色々なアドバイスしていただけたし、前向きな気持ちにもなれました。まずはメンタルを！次は目標達成のためにお願いします。
40代女性（京都府）
最近の体調不良がまさか悩みからとは・・・
しっかりと相談させて頂きありがとうございました。いつもモヤモヤしていた彼の事を相談してやっと心落ち着きました！わかっていると思っていたけど、ちゃんと彼のことを理解できていなかったようです。またまた相談乗って頂いてありがとうございます。本当に話しやすくて楽しい時間です。
30代女性（岡山県）
仕事のことでかなり弱気になっていて・・・
昨日はありがとうございました！ これからのことを相談できてよかったです。まだ迷うところがあったのでアドバイスいただけて本当によかったです。社長としてどう考えるかで迷い過ぎて迷走してました。目標達成のために少しずつ解決していきます。
40代男性（東京都）
60歳を過ぎてから先が不安で寝れません・・・
短い時間に色々気付いて頂きありがとうございます(T_T) 私はもともとメンタルはあまり強くないと思います。 強そうに見られるのか結婚して環境が変わったら余計メンタルをやられる事ばかりで先月は亡くなった娘の13回忌...一番辛かったです。 私も歳を取り、体も疲れやすくなり余計寂しい気持ちになるのかも知れません。また話を聞いてください。
60代女性（埼玉県）
娘夫婦のことで大げんかになってしまいました
先日はありがとうございました！ すごく楽しくてつい長くお話ししてしまいました！
不安になった時に、前向きなお言葉をかけていただき、気持ちが軽くなります。話して気が楽になり、 注意アドバイスもとても参考になりました！ ありがとうございます。またお願いします！
50代女性（和歌山県）
老後が明るく感じれました！
今日もありがとうございました。嫁の前ではついつい喧嘩口調になってしまうます。でもセッションのおかげで冷静に話ができたと思います。
今後が少し楽に進めそうです。
60代男性（北海道）
今日もありがとうございました。寄り添っていただけるアドバイスに、心も落ち着きます。言葉ひとつひとつが優しくてお話ししていてすごく癒されました。なかなか主人の前では言えなかったことも言えましたし、主人の気持ちも理解できました。未来に希望も持てました！
50代女性（北海道）
この年齢で仕事辞めたいなんて・・・
不思議ですが話を聞いてもらってるうちにスッキリしてすごくクリアになりました。 落ち込んでた悲しい気持ちも明日いいことありそうって明るい気持ちに変わりました。長々とありがとうございました!楽しく話ができて気持ちも楽になりました！ 明日からまた仕事頑張ります。
50代男性（兵庫県）
息子の本心が知れました！
今日は長時間ありがとうございました。シングルだからずっと不安でした。 自分の事も息子達の事も彼の事も仕事の事もこれから努力が必要なのかなと思うとしんどいですが、頑張ります！また辛くなったらお話しさせて下さい！
50代女性（大阪府）
ありがとうございました。 言いたいことが言えました。
やりたい仕事にどうしても就きたいです。今までは進路相談しても大学進学しか言われなかったから辛かったけど、理解してもらえたかなと思っています。まずはもっと理解してもらえるように話していこうと思いました。
10代男性（大阪府）
FAQ
Q:
うまく話せるか不安です。
A:
大丈夫です。悩んでいるときにうまく話せる人は少ないです。ゆっくり頭の中に出てきているワードをお伝えください。何度も質問し、話を聞いて参ります。
Q:
恋愛で悩んでいます・・
A:
大丈夫です。なかなか相談するところがないとよく伺います。恋愛相談もかなりございますからお気になさらずに全てをお話しください。
Q:
悩みが一つのことだけではないのですが・・・
A:
大丈夫です。全てお話しください。
色々あるからこそ頭の中がいっぱいになっています。
話すだけでもご自身での頭の中の整理にもつながります。
Q:
子供と一緒に受けたいのですが・・・
A:
大丈夫です。小さいお子さんはもちろん、お子さんとの2名セッションもございます。その際は、お子さんが言いたいことが言えるようにしていきます。お母様はお子さんがお話中は遮らないようお願いいたします。
Q:
経営者です。まず個人セッションをお願いしたいのです。
A:
大丈夫です。一度個人セッションをお受けいただき、経営者向けメンタルコーチングに行っていただくことも可能です。経営者様の場合はまずメンタルを整え、その後、目標達成のためのコーチングに進んでいきます。
Q:
経営者です。会社幹部とのグループセッションできるコースはありますか？
A:
ございます。一度セッションをお受けいただき、詳しくお話をお聞かせください。経営者様と従業員様との場合はまず個別で話を伺い、その段階でどのようにしていくかご説明いたします。
